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1、大白菜叶中含有大量的膳食纤维，食用后可以促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，稀释肠道毒素，可以缓解便秘，对预防痔疮也很有效果。大白菜叶中富含丰富的抗坏血酸及维生素C，常吃可以预防坏血病，还可排毒养颜，增强机体抵抗力。白菜中叶所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。2023最新版冷酷御姐签名独一无二的女王范签名。

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首页植物百科植物常识白菜是什么植物。白菜是双叶子植物，在中国的种植历史十分悠久，主要是北方栽种，其中山东胶州大白菜、北京青白、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边较为出名，南方也有栽种，主要有乌金白、蚕白菜、鸡冠白、雪里青等。白菜是十字花科，耐寒，能忍耐零下3度的低温，但是温度下降到零下11度时，植株就不能很好的生长，对土壤的要求不严，但是喜欢栽种在肥沃、疏松、排水性好、保肥保水的砂壤土及黑黄土中，不适合在黏土中栽种。

白菜是一种浅根系植物，主根粗壮，侧根众多，且发达，吸水能力强。白菜叶子呈倒卵状长圆形，顶端钝圆，边缘波状皱缩，有锯齿状，中脉宽大，白色，有较多侧脉，叶柄扁平，白色，上部茎生叶长圆状卵形，顶端圆钝渐尖，全缘或有锯齿。

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